おはようございます
ミシガン州よりお届け
「自分らしく、全力で今を生きる」
を家族で実践中のChi-Akiです
21日間チャレンジで
こんなトピックを書きました↓↓↓
人が悩むことの大半って
周りの人の言葉に傷ついたり
相手が自分をどう思っているか
どんな風に言っているか
悪口を言われていないか
そんな風に人の言葉や感情に
振り回されることによって
悩むんです
また
物や地位・名誉にこだわりすぎることも
悩みの大きな原因の一つ
もう一つ
起こるか起こらないかもわからない
将来の不安要素をどんどん取り上げ
一人妄想して悩む
私は自分がこうしたいと思った時
その道のプロに相談するならともかく
（主人には話します）
友人や親に相談することは
ほとんどしない
「こうすることにした」
という事後報告
だって
自分がそうするって
もう決めているのに
誰かに相談する必要って
ないと思うのね
何か新しいことをしようとしているとき
難しいことにチャレンジしようとしているとき
大抵の場合
人は反対意見や否定的な答えを
アドバイスしようとします
なぜかってそれは
相手が自分と異なるステージに
行こうとしていることに
違和感を感じるからかな
まあ私の周りにはもう
そういう人はいないけれど・・
みんな気持ちよく
応援してくれる🤗
相手の言葉に
ざわざわっとしたり
「あれ、私
嫌われたかな？」
なんて感じてしまったり
そんなことをずっと考えて
心がモヤっとしてしまう
そんなこと
ありますか？
嫌な意見はスルーしよう↓
自分のハートに耳を傾けよう↓
軽やかに
人生を生きよう
「こうじゃなくちゃ、いけない」
そんなこだわりは捨てて
心が軽やかになる方向へ
進んでいけばいいと思う
そうすれば自ずと
自分が行きたい方向へ
向かっていけると思うのです
