おはようございます
ミシガン州よりお届け
「自分らしく、全力で今を生きる」
を家族で実践中のChi-Akiです
21日間チャレンジ
昨日はBLOG更新をできませんでした〜
低気圧とモヤッとした気候のせいか
朝から偏頭痛・・・ಠ_ಠ
でもインスタには載せたので
よしとしまーす😆
今日、2ブログ書くね
Days1：芳香浴（サイプレス＋グレープフルーツ＋メイチャン）
https://www.instagram.com/p/B-P8So-D0-v5hHICyf9674b7NYBSSUWXmHYsHo0/
Days2: 芳香浴（ブラックスプラウス＋レモン＋タイム・リナロール）
https://www.instagram.com/p/B-SFTa7Dv2qJFlswxs3PsEHs1JPnheTwCRItns0/
Days3：ロールオンアロマ〜ローズオットーの魅力
Days4：サプリメントを生活に取り入れる〜サプリメントの摂取の仕方
Days5：本日の芳香浴レシピ〜スコッチパイン・レモン・タイムリナロール
Days6: コロナ対策にハンドサニタイザーを作る
Days7: 手作り除菌スプレーでコロナ対策〜購入品の除菌
Days8：食べ物が身体を作る〜地産地消・オーガニックライフ
Days 9: クレイセラピーを取り入れた生活
クレイって知っていますか？
要するに「泥」なんですが
泥温泉とかクレイパックとか
ありますよね
クレイに含まれた
大地のエネルギーによって
リラクゼーションや
ヒーリングを行う自然療法が
”クレイセラピー”
マイナスイオンが豊富で
ミネラル交換などの作用により
リラックスやデトックス
またスキンケアなど
幅広く活用できる
副作用も特に心配いらない
使いやすいクレイセラピー
私はこのクレイセラピーを
実生活に取り入れています
クレイセラピー関連の記事を
こちらのBLOGで書いていますので
是非読んでみてください↓↓↓
私が持っているのは
４種類のクレイパウダー
グリーンクレイ
ホワイトクレイ
レッドクレイ
イエロークレイ
パウダーのままとして
クレイウオーターとして
クレイオイルとして
クレイペーストとして
用途に合わせて
使い分けています
人が本来備えている
自然治癒力を
しっかり活性化してくれる
クレイセラピーには
癒しと共に素晴らしい力が
秘められています✨
