世界のどこにいても
アナタの思い描く理想の未来を
もっと楽にしなやかに
実現することをサポートします
自分の本質に気づく力を取り戻し
再び本来のアナタを
開花させませんか？
ブレない自分で
アナタも家族も
み〜んなハッピーに♡
そんなアナタ創りを
一緒に実現します
ミエルカとは？
「ミエルカ」って聞いたことがありますか？
12月に初級講座を経て
現在中級講座を受講中です
「ミエルカ（見える化）」とは
思考や物事または対話をリアルタイムに
図や絵を用いたメモを使って可視化することで
客観的に明確に具体化し気づきを促す
コミュニケーション（スキル）
じぶんsmile♡2020
これをすることで
自分や相手の思考を客観的に見ることができ
何を整理すべきなのかを明確にして思考を加速させ
結論を出すことが可能となるのです
初めてセッションを受けたときに感動し
「自分もミエルカをできるようになりたい！」
「コーチング＋ミエルカセッションをクライアント様に提供したい！」
と、初級を終えて中級講座を受講することを決心しました
このスキルってね
仕事でのクライアントさんとの対話だけでなく
夫婦や子供とのコミュニケーションアップにも
繋がっていくんだよね
話をよく聴いて理解し
メモに書き出しながら質問し
一緒にファシリテーションしていく
オンライン・対面受講をご希望の方は
ミエルカの提唱者である林英奈さんのこちら
まずは自分の思考の整理ができる
ミエルカ初級講座がおすすめです
家族会議でミエルカ
日曜日に行った家族会議のお題
「子供たちの習い事の優先順位と時間管理」
あれもやってみたい！
これもやってみたい！
それもやってみたい！
やっぱり私の血をひいてるようで
とにかく色々試してみたい我が子
気づいたら習い事が
フィギュアスケート
サッカー
極真空手
ピアノ
日本語補習校
ここに不定期で
家庭教師やボディメンテクラスも
入ってくるからね
習い事で忙しすぎて
自由時間がないかといえばそうでもなく
結構自由に好きなこともやっているし
睡眠も基本は十分に取れている我が子たち
今回解決したかったことは
習い事の優先順位を決めて
時間管理をするということ
コロナ禍により大会や試合が減少したこと
オンライン化によってモチベーションが低下したこと
それらが原因で
習い事の一部がやらされ感でやっている感じがありました
教育費も相当なものなので
ここで見直しをかけてやめるものはやめる
本当にやりたいことにお金を費やそうと
夫婦会議で話し合ってからの家族会議
まずは子供たちに
それぞれの想いや感じてることを話してもらい
習い事別に短期目標を設定してもらいました
それからそれぞれの習い事別に
立てた目標を達成するために行う
具体計画を出してもらった結果
次のようにまとまりました
ミエルカ専用の所定の用紙を使ったフレームワークより
白紙に自由に書く方が私には向いていたようです
子供たちも自分で話しながら私の質問に対して答えたり
一緒に話して内容を深掘りしていくことができ
さらに
私が書いているメモを見て再確認できるので
記憶にも残りやすくなります
- 家族でしっかり話し合える環境設定をしたこと
- 相手を否定せず共感しながら受け止めたこと
- 親の提案ではなく子供が自ら目標設定をして具体案を出したこと
しっかり考えることができ
ゴール設定と行動目標まで出すことができました
「やめる」という選択肢が出てこなかったことに
正直驚きました！
教育費減にはほぼならなかったけど
とても貴重な時間でした
ミエルカすごい！
人は考えているようで
ただ単にモヤモヤと悩んでいるから
思考がまとまらず解決しないんですよね
考えること・思考を整理することに
ミエルカを取り入れることで
結論がすんなり出ますよ♪
ミエルカを日常生活に取り入れ
家族とのコミュニケーションアップにつなげるのはもちろん
コーチング✖️ミエルカを使ったセッションで
クライアント様の理想の未来の実現が加速化するよう
頑張っていきます
コーチング✖️ミエルカミニ無料セッション（30分）
来月から少しずつ募集開始していきます
新しいことをするのはドキドキ
でもワクワク感も半端ない
お待ちくださいね！
募集中の講座・セミナーはこちら
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よりよりライフスタイルを送るために
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知識として知っていれば
やっぱり普段気をつけるし
私みたいにぶっ倒れることがあっても
また身体を整えようと切り替えられる
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