いよいよミシガン州でも外出禁令が出されました〜

こんばんは

 

 

 

ミシガン州よりお届け

「自分らしく、全力で今を生きる」

を家族で実践中のChi-Akiです

 

 

本日午前11時に

州知事より発表がありました

 

いよいよミシガン州でも

州全土に渡って

”Stay at Home Order”が出され

今夜0時より実施されます

少なくとも3週間は続くそうですΣ(‘◉⌓◉’)

 

 

食料品店は継続営業するし

薬局や病院もいつも通り

散歩やジョギングといった

野外活動はOK

 

不要不急の用事以外で出かけたり

同世帯に住む家族・住人以外と

他の家で集まったりしてはNG

家族の介護や看病などの理由により

訪問するのは大丈夫とのこと

 

 

COVID−19による

80%の感染者が軽症で済む中

20%の基礎疾患がある方

高齢の方が命を落とす確率が高い

感染力が強いので

とにかく人と接しないように

とのことですね

 

 

私たち家族は

とても恵まれているほう

 

自分たちの今おかれた環境も

自分たちの健康な体にも

心から感謝し

この状態が早く終息することを願い

自分に今できることを

淡々とやっていくしかない

 

 

とりあえず

●生活リズムは崩さない

●適度な運動をする

●子供達の学習の機会をしっかり習慣化させる

●できる限り外時間を持つ

●バランスのとれた食事と食べ過ぎ注意

●心おだやかになるべく笑って過ごす

 

 

不安に思うことは

色々考えたらキリがないけれど

悩んでも何も解決しないし

自分のエネルギーが

負のベクトルの方へ

向かってしまうから

 

現状は受け止めて

あとは明るい未来を信じて

前に進んでいくしかないかな

 

 

心身ともに

健康な状態を保てるよう

頑張っていこう

 

 

私たちは大丈夫

 

 

 

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