こんばんは
Chi-Akiです
怒涛の3月が過ぎ
主人が単身赴任になり
母子3人生活が始まって
早１ヶ月半
この半年
本当に色々なことが重なり
それでも頑張ってきた私
4月初旬に
大きく体調を崩しました
もうね
ストレスと
交感神経継続による
自律神経とホルモンバランスの崩れ
自分でわかっています
次から次へとこれだけのことが続いて
体調崩さない人もいないと思うよ（ ｉ _ ｉ ）
このままほっといたら
ほんと
癌とか自律神経失調症とかに
なるんだと思う
私がしたこと
東洋医学の先生のところへ行き
足つぼマッサージによる治療と
漢方薬の服用
そして
リンパマッサージ
にも通ったよ
ストレッチと深呼吸も
いつも以上に意識し
体調は回復しています( ◠‿◠ )
カルフォルニアでの生活も
残すところ６週間
やり残し感を得ないように
常に学びの心を持ち
自分がしたいことをして
駆け抜けたいと思っています
頑張った自分へ
これからは
”Me First!!!”
我先にの精神で！
