おはようございます
ミシガン州よりお届け
「自分らしく、全力で今を生きる」
を家族で実践中のChi-Akiです
Asamiさんが開講中の
「実践アロマセラピーオンライン講座」
FBの非公開グループで
0期生と今回の受講生を含め
情報交換や意見交換をしています
その中での
今朝のAsamiさんの投稿↓↓↓
スプレーレシピを
みんなでシェアしよう！！
というもの💖
ちょうど今週水曜日に
アロマクラフトの第一回目動画が
配信されたばかり
私も今朝見ました
今回の受講生は今頃きっと
配送された機材と
Asamiさんの動画での配信を元に
ルームスプレーを作っていることでしょうね🙃
スームスプレーを始め
除菌スプレー
お掃除スプレー
キッチン用のスプレーなんかも
よく作るので
もう手馴れたもの
でも今回久々に
Asamiさんの配信動画を見て
復習とともに
学びを深めることができました
Asamiさん、ありがとう！！
私が作ったアロマスプレー
今回は自分のために作ったよ
だって、ほら
連日連夜の子供達の看病で
よく頑張ったでしょう
ワタシ！！
「自分、おつかれさまーーー！！」って
迷いもなく自分向けに作りました💖
今回使った精油
グループメンバーにも紹介したけど
ヒノキ
プチグレン
レモン
この３種の精油を使いました
ひのき〜久々に購入したAromaticStyleさんの精油
プチグレン〜愛用中のAsamiさんの精油
レモン〜先日初購入したPranaromさんの精油
アロマクラフトの動画を見ながら
作り方を再確認
今日は何の迷いもなく
「ヒノキ！！！」な気分でした（笑）
ブレンドもね
な〜んの迷いもなく
プチグレンとレモンをチョイス
3本の香りを一緒に嗅いだら
もうドンピシャ
「うん、これ！！」
って感じでした
アロマセラピーを学ぶ際に
人体への作用と
どういうルートで
体内に香りが伝わるのか
ということを学ぶんだけど
人間の五感のうち
「嗅覚」と「味覚」は
感情に直結しているんです
ほら
何か食べた時
「これ、美味しい！」
「これ、味が変!」
って直感的に感じるでしょ？
香りもそう
匂いを嗅いだ瞬間
「わあ、いい香り〜」
「おえ！！なに、これ？？！」
って感じたり
味覚や臭覚は
人間の本能的な部分
今日の私は
ヒノキをベースとした
プチグレンとレモンのブレンドを
体が欲していたんだね〜
Asamiさんのアドバイス通り
ノートも取りながら
ちゃちゃっと
スプレー作り
手馴れたもんです✌️
完成〜✨
とってもいい香り〜
ヒノキはね
自分軸を整える作用があります
精神を浄化して
心身の環境を整えてくれる
レモンは大好き🍋
柑橘系の中でも
よく使う精油です
プチグレンも
ここ暫くお気に入りの精油
自律神経のバランスを
整える作用があり
葉の精油なんだけど
フローラルな香りがします
全体的にホッと落ち着く
ウッディな香りの中に
爽やかさが混じった
深呼吸したくなるような
香りに仕上がりました✨
ついでにお花も買ってきた
自分へのご褒美🌼
