インフルエンザにかかったときの対処法〜自然療法を取り入れる

おはようございます

Chi-Akiです

 

先日息子が

40度近くの熱を出し

インフルエンザにかかったとき👇

人生初のインフルエンザ発症〜自然療法で療養中

 

熱が高くて

ぐずぐずしていたので

一度は解熱剤を与えました

 

でもそのあとは

以下の自然療法で乗り切ったよ

こういうとき、Studio208のアサミさんに連絡して

いつも助言を頂くんです(^_^)👇

https://ameblo.jp/agarden-agarden/entry-12321032129.html?frm=theme

 

困った時はアサミ先生!

昨年受講した「風邪アロマクラス」

これは、本当に役立っています!

 

①ホメオパシー「Oscillococcinum」の摂取

インフルエンザ特有の

関節痛、全身痛、頭痛、寒気、高熱などに

優しく作用します

 

②自家製経口飲料水の摂取

ちびちび飲ませることが大事

〜自家製の経口飲料水の作り方〜

●水500ML

●天然塩小さじ1/4(1.5g)

●砂糖小さじ1と1/3(20g)

●レモン果汁25mg

 

③全身痛へのマッサージ

愛情いっぱい、お母さんのゴットハンドでさすってあげる

 

④濡れタオルで時々体を拭いてあげる

さっぱりするからね

氷で冷やしたりは🆖

 

⑤ディヒューザーで免疫強化作用のある精油を使用

ティーツリー

ラベンサラ

サイプレス(咳もでていたので)

 

⑥免疫強化作用のある精油を入れたクリームを作る

耳周り、胸、背中、足裏などに塗ってあげる

 

⑦ビタミンC補給

ビタミンCショット並みの効果があるらしいです

 

⑧咳には大根はちみつ

適当に切った大根に

適量の蜂蜜を入れただけ

(オーガニックRaw Honeyを使用)

 

⑨基本、食事は取らなくていい

大人だと2日間くらいは断食

ただし、水分はこまめに補給

免疫細胞がウイルスと闘うことに

集中できるよう

体内に食べ物をいれないほうが

回復が早いのです

 

⑩エルダリベリーシロップ

先日アサミさんに頂いたこれ

今回大活躍でした👇

https://ameblo.jp/agarden-agarden/entry-12433920129.html?frm=theme

 

ざっとこんな感じ

発症から5日後には

咳もほぼ治っていて

中耳炎も

抗生物質なしで

治りました

 

いい感じ♪

 

一般薬は必要であれば取り入れます

でも一番大事なのは

自然治癒力を

最大限に活かせるよう

日頃から

体を整えておくこと

 

十分な睡眠

程度な運動

バランス良い食事

 

なんといっても

この3つ

 

その上で

自然療法をうまく取り入れ

自然治癒力を高め

養生することが大事です

 

家族に感染することもなく

息子も6日後にはほぼ完全復帰

 

ちなみにハンドサニタイザーなんて

使ってないし👇

Hand Sanitizerって、本当に必要?

 

インフルエンザの予防接種も

3年前にやめました

 

病気にならない

体づくりが大事かな

そう思っています

 

P.S. でも時々、熱を出したり風邪をひくことは大事なんですよ〜

免疫力向上のためにね!

 

Be healthy & Be happy & Be positive!

 

 

 

 

 

 

 

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