こんばんは
Chi-Akiです
長い人生の中で
幾度となく
うまくいかないこと
辛い思いをすることが
あります
でもね
そういうときこそ
日々のルーティンワークを
継続することが大事だと思うのです
泣きたかったら
思いっきり泣いたらいい
泣くことって
一種のデトックスでもあるし
だけど
その後ずっと
部屋に引きこもっていたり
暗い顔で毎日を送っていても
何も変わらない
空を見上げたり
アーシングしたり
そして
無心になって
日々のルーティンワークを
続けること
生活リズムを
なるべく変えないことで
見えてくる未来があると思うのです
