こんにちは
Chi-Akiです
ほぼ毎朝飲んでいる
プロテイン入りコーヒー
これを朝のワークアウト後
シャワーを浴びてから飲むと
頭がシャキッとするんです
このコーヒー
その名も
『Bulletproof〜Power Mind and Body』
煎れたてのコーヒーに
BulletproofのBrain Octane Oil(ティースプーン1杯)と
Collagen Protein(付属のスプーン1杯でコラーゲン含有量22g)を入れて
ブレンダーでガーーーっと混ぜるだけ
出来上がり
簡単でしょ?
たまに
これ+grass fedのバターを少量
入れる時もあります
『Bulletproof Coffeeシリーズ』
AmazonやI Herbでネット販売
もしくはWhole FoodsやSproutsで買えます
いい値段がするので
私はセールの時一番安い価格で
上記のどこかで毎回購入しています
Be happy&Be healthy & Be positive!
今日も素敵な1日になりますように