おはようございます
Chi-Akiです
娘が
先日のスケートの練習中に
足を痛めました
最近
ダブルジャンプも
取り入れられ
転倒する回数が
以前より増えてきて・・・
いつでも怪我と
隣り合わせ
帰宅してからも
痛い〜というので
クレイパックの登場
グリーンクレイ＋精製水＋少量のホホバオイル
パックして10分程度
翌日には痛いということもなく
スケートの練習にいきました💖
