こんにちは
Chi-Akiです
こちらの夏休みを利用し
日本へ一時帰国して以来
色々な行事も重なってそ
ろそろ夏の疲れが
一気に出てきた感じです
こうなると
私の体はどうなるかというと
その月の生理の状態が
あまり良くなかったり(出血少し多め、生理痛あり)
左手首に湿疹が出てきます
こんな感じに
左手首が
体内の悪いものを吐き出す出口に
なっているのね
昔、自然療法の知識とやらが
全くなかった頃は
皮膚科から処方された薬(ステロイド剤)を
すぐ塗っていました
だって、すぐ効くんだもん
でも色々自学するなか
そういった体からの悲鳴を
封じ込めてはいけないと
学んだのね
よっぽどで
それが精神的苦痛にならない限り
それで代用しているのが
これ👉 クレイパック
所有している4種類のクレイのうち
グリーンはミネラル含有量が多く
浄化・吸収力の強いクレイ
水と混ぜて
10分くらい湿布します
乾く前に拭き取ってから
洗い流す
上の写真は翌朝
そして昨日の夜も
クレイパック
最初のパックから3日目の今朝は
こんな感じになりました
赤みもだいぶ消えてきた
もう少し
大きなイベント続きが
ようやく終盤になってきました
体もしっかり休めよう
頑張れ、わたし♪