時々ルーティーンを変えてみる〜新しい発見

こんばんは

Chi-Akiです

 

辛いことや悲しいことがあった時

日々のルーティーンを変えず

黙々と作業する

ペースを変えないことが

揺れ動いた心を落ち着かせ

心の中の整理整頓をしてくれる

⇨ 辛い時こそ、ルーティンワークを継続する

 

以前のブログで

そんなことを書きました

 

でもね

平凡な毎日を送ることに疲れた

毎日が同じことの繰り返し

え?もう1週間終わり??

そんな風に感じることってあるよね

 

旅行に行ったり

何か新しいことを始めたりした時の

ドキドキ💖ワクワク

そういう感覚って大事です

 

毎日そんな大きなことはできないけど・・・

というか

毎日そうしてたら

ドキドキもワクワクもなくなるわけで😅

 

大きなことじゃなくても

小さな楽しみって

周りにごろごろ転がってると思うの

 

例えば

普段と違うワンランク上のお店で

食品の買い物をしてみたり(Ralphs⇨Whole Foodsとか?)

車で移動してた少しの距離を

徒歩に変えてみたり

自分にお花を買って

お部屋に飾ってみたり

いつもと違うハーブティーを飲んでみたり

ずっと観たかった映画を

子供達と一緒に観てみたり

 

そんな小さなことだけど

心のトキメキが多い分

日々の幸福度が

アップ⤴️⤴️⤴️すると思うのです

 

うちの娘は

小さな幸せ見つけるのが

とーーっっても上手(笑)

”わたしって世界で一番幸せ〜💖💖💖”

とよく言ってる( ◠‿◠ )

 

 

今日はねー

座学と運転で

ずーーーっと座っていた日

なんだか腰もお尻も痛くなってしまった

 

子供達の空手の待ち時間

ぷらっと散歩してみたよ

たくさんの春を見つけました

色とりどりの可愛いお花たち

お花に詳しい人だったらよかった( i _ i )

香りもよくて

とても癒されました

ぐるぐる歩いていたので

血流もよくなったよ( ◠‿◠ )

 

普段と違うことを

ちょっとずつ取り入れる

こんまりちゃんの名言じゃないけど

”ときめく!”

”ときめかない!”

これで判断するの

大事です💖

 

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