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子育て

  • 03/14/2019

スケート三昧の春休み

こんばんは Chi-Akiです   1週間の春休み 予想通り スケート三昧(笑)   2週間バケーションで不在だった メインコーチも帰国し 遅れを取り戻すかのように 毎日練習💦   テーマパークでも行こうかなあ〜、とか プレイデートも2〜3件しようかな〜 […]

  • 03/04/2019

朝練の再開〜back to normal

おはようございます Chi-Akiです   息子の体調もなんとか落ち着き 休んでいた朝練の再開   早起きも大変💦 リンクも極寒💧   でもやっぱり ここにきて いつものメンバーの顔を見ると ホッとするんです   素敵な人たちに […]

  • 02/25/2019

アーシング〜地球を感じ、カラダとココロの浄化

こんにちは Chi-Akiです   昨日は家族で サウスベイにあるレドンドビーチへ アーシングに行ってきました   アーシング またの名を グランディングといいます   アーシング(グランディング)とは 靴や靴下を脱いで裸足になり 地球の大地と 直接つながることを 意味 […]

  • 02/25/2019

命を支えるスープ〜出汁のパワー〜ホッとする瞬間

おはようございます Chi-Akiです   我が家の食卓には ほぼ毎回 何かしらのスープが 出されます   具たくさん味噌汁 トマトベースの野菜スープ カレー風味のスープ カボチャのクリーミースープ チキンスープ 中華スープ etc.,,,, おかずが何品もなくても スープとご飯 […]

  • 02/25/2019

マグネシウム摂取の大切さ②〜食と大地から

おはようございます Chi-Akiです   前ブログで書いた マグネシウム摂取のススメ マグネシウム摂取の大切さ①〜エプソムソルトで入浴   現代人は ほとんどの人が マグネシム不足だと言われています   特にADHDなどの 発達障害を持っている子に特有の症状 &nbs […]