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健康法

  • 03/20/2019

わたし流デトックス方法

おはようございます Chi-Akiです   子供達の春休みが終わり 私自身のデトックスが必要だなー と感じる今日この頃   わたし流デトックス方法 以下にまとめました   ①太陽光をたくさん浴びる   紫外線の過剰拒否は🆖 朝日もしくは 午前中 […]

  • 03/15/2019

Plastic Fee Life〜プラスティックフリーの生活を試みる

こんにちは Chi-Akiです   少しずつですが プラスティック製の容器や食器を 減らす努力をしています 💖先日購入した品たち💖 プラスティック製のスプーンやレンゲを捨てて 木製のスプーンと陶器の蓮華を購入 子供達のスープ用の容器も ステンレス製へ変更 木 […]

  • 03/08/2019

I Herbでお買い物♪

こんにちは Chi-Akiです   先日久々に I Herbで色々仕入れました   購入したものはこちら👇 いつもの生理用品と 先日の「おまた講座」の再受講で アサミさんからオススメされた 別の種類のオーガニックコットンのナプキンを数種 デリケートゾーン用のソープ […]

  • 02/27/2019

油の正しい選び方と使い分けセミナー受講

おはようございます Chi-Akiです   心待ちにしていた 「油の正しい選び方と使い分けセミナー」 行ってきました どんなセミナーだったかは 今回の主催者でもあり 一緒にセミナーに参加したアサミさんが 自身のブログで 詳しく説明されていたので こちらをご覧ください↓ https://am […]

  • 02/25/2019

アーシング〜地球を感じ、カラダとココロの浄化

こんにちは Chi-Akiです   昨日は家族で サウスベイにあるレドンドビーチへ アーシングに行ってきました   アーシング またの名を グランディングといいます   アーシング(グランディング)とは 靴や靴下を脱いで裸足になり 地球の大地と 直接つながることを 意味 […]

  • 02/25/2019

命を支えるスープ〜出汁のパワー〜ホッとする瞬間

おはようございます Chi-Akiです   我が家の食卓には ほぼ毎回 何かしらのスープが 出されます   具たくさん味噌汁 トマトベースの野菜スープ カレー風味のスープ カボチャのクリーミースープ チキンスープ 中華スープ etc.,,,, おかずが何品もなくても スープとご飯 […]

  • 02/25/2019

マグネシウム摂取の大切さ②〜食と大地から

おはようございます Chi-Akiです   前ブログで書いた マグネシウム摂取のススメ マグネシウム摂取の大切さ①〜エプソムソルトで入浴   現代人は ほとんどの人が マグネシム不足だと言われています   特にADHDなどの 発達障害を持っている子に特有の症状 &nbs […]

  • 02/25/2019

マグネシウム摂取の大切さ①〜エプソムソルトで入浴

おはようございます Chi-Akiです   皆さん 入浴はしていますか? アメリカのバスタブは浅いし ほぼシャワーで済ませている そんな方が殆どだと思います   私と子供達 どちらかといえば シャワーの日が多いですが 週に2ー3回は 湯船に浸かり 体をゆっくりほぐして 休ませるよ […]