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健康法

  • 03/30/2019

割り切ってしっかり休むことも大事

おはようございます Chi-Akiです   今月は色々なことが重なり 本当に忙しかった〜👇 怒涛の3月〜家族皆それぞれが全力を尽くす〜Nagomi Cake Houseのスイーツ   明日のスケートの大会を最後に ようやくイベント続きの生活が 落ち着きます 3月は […]

  • 03/29/2019

春のデトックス講座

こんにちは Chi-Akiです   昨日受講した講座 「春のデトックス講座〜by Wellness-creations」   春先は体に不調が出やすい時期 デトックスするにも 最適なシーズンらしいです   この時期に アレルギー反応がでたり 疲れが溜まっていてぬけなかっ […]

  • 03/27/2019

おススメ〜オーガニックコットンのナプキン

こんにちは Chi-Akiです   オーガニックコットン製の 生理用ナプキンを使い出して 早2年   それまで日本に一時帰国する度に 大量の生理用品を購入しては アメリカに持ち帰ってきてたの   だって日本製の生理用品って 吸収率もいいし 漏れないし 香り付きだったりも […]

  • 03/25/2019

ミツロウラップを取り入れる〜サランラップ使用を減らす

おはようございます Chi-Akiです   昨年から使い始めた ミツロウラップ コットン生地・ミツロウ・ホホバオイル・木の樹脂 これらが主な原材料となっている ミツロウラップ サランラップの代用品として 使用できます   レンジ加熱やオーブンはNG 肉や魚を直接包むのもNG 野菜 […]

  • 03/20/2019

わたし流デトックス方法

おはようございます Chi-Akiです   子供達の春休みが終わり 私自身のデトックスが必要だなー と感じる今日この頃   わたし流デトックス方法 以下にまとめました   ①太陽光をたくさん浴びる   紫外線の過剰拒否は🆖 朝日もしくは 午前中 […]

  • 03/15/2019

Plastic Fee Life〜プラスティックフリーの生活を試みる

こんにちは Chi-Akiです   少しずつですが プラスティック製の容器や食器を 減らす努力をしています 💖先日購入した品たち💖 プラスティック製のスプーンやレンゲを捨てて 木製のスプーンと陶器の蓮華を購入 子供達のスープ用の容器も ステンレス製へ変更 木 […]