- 11/09/2019
ストレスと上手に付き合う〜How to deal with stress
こんばんは Chi-Akiです 毎日の生活の中で 誰しも大小なり ストレスを感じて生きています 人によって ストレスのためやすい人 ストレスと上手に付き合える人 様々です 私が日頃心がけることで 気持ちがすごく楽になったTIPを お届けします […]
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健康のこと
- 10/14/2019
旬の食材を楽しむ〜食の有り難さと感謝の気持ち
こんにちは Chi-Akiです 先日友人や知人から 贅沢な旬の食材をいただいたり Farmers Marketで入手したり とっても美味しく頂き お腹も心も満たされました💖 いくら💖💖💖😻 ま […]
- 10/02/2019
命をいただく〜食＝自分
こんにちは Chi-Akiです またまた行ってきたよ↓ 旬の野菜を取り入れる〜Oakland County Farmers Market ここのファーマーズマーケットの Clark Stone Farmのお野菜と オーナーのSeanが大好き過ぎて💖 殺虫剤 […]
- 09/30/2019
旬の野菜を取り入れる〜Oakland County Farmers Market
こんばんは Chi-Akiです 週に一度のペースで通っている 「Oakland County Farmers Market」↓ https://www.oakgov.com/parks/parksandtrails/farmers-market/Pages/default.aspx & […]
- 09/25/2019
ホワイトカリオンのパワー〜クレイ療法
こんにちは Chi-Akiです 最近家族で頑張っているDIY 先日は家の前のドライブウエイを シーリングしました 仕方なく ケミカルを使用するので 体を覆う服を着て マスクもサングラスもして 完全防備 当日気温が高かったこともあり 汗びっしょり 数時間ずつですが ２日間か […]
- 09/24/2019
誕生日➕結婚記念日➕秋分の日
こんばんは Chi-Akiです 昨日はとっても特別な日でした💖 私の誕生日➕結婚15周年➕秋分の日 子供の頃は自分の誕生日が あまり好きではなかったの だって お墓参りの日だし ケーキじゃなくておはぎだし 祝日で学校休みだから […]
- 06/14/2019
GT’S COCOYOのヨーグルトを食す
こんにちは Chi-Akiです 先日Wellness Creations LLCのMiwa先生が FBで紹介していたこちら👇 GT’SのCOCOYO ビーガンヨーグルト スプラウトに行った時チェックしてみたら プレーンとココナッツ味があったので 早速購入して […]