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健康のこと

  • 12/28/2019

自律神経が乱れるってどういうこと？〜Days4

こんばんは   ミシガン州よりお届け 「一度しかない人生を全力で生きる！！」 を家族で実践中のChi-Akiです       季節の変わり目（しかも極寒） 大きな節目だった2019年 自律神経がちょっと乱れ気味 そう感じている今日この頃 自分の体をもう一度見直 […]

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  • 12/24/2019

自律神経が乱れるってどういうこと？〜Days3

こんにちは     ミシガン州よりお届け 「一度しかない人生を全力で生きる！！」 を家族で実践中のChi-Akiです     私自身の ココロとカラダをもう一度 整えていくべく 『自律神経の乱れと整え方』について 連載しています   Day1:自律神 […]

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  • 12/23/2019

自律神経が乱れるってどういうこと？〜Days2

こんばんは     ミシガン州よりお届け 「一度しかない人生を全力で生きる！！」 を家族で実践中のChi-Akiです     前回のトピック↓↓↓ 〜自律神経が乱れるってどういうこと？〜   Days２です     交感神経は『昼 […]

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  • 12/21/2019

自律神経が乱れるってどういうこと？

こんばんは     ミシガン州よりお届け 「一度しかない人生を全力で生きる！！」 を家族で実践中のChi-Akiです     近年 原因不明の体調不良や 慢性的な体調不良に 悩まされている人が急増中 という記事を頻繁に 見かけるようになってきました   […]

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  • 12/14/2019

私が今、ハマっていること〜血流が幸せをもたらす

こんばんは   ミシガン州よりお届け 「一度しかない人生を全力で生きる！！」 を家族で実践中のChi-Akiです     久々に 21日間チャレンジ以外のことを 書こうかな   私が今、ハマっていること というか、取り組んでいること それはズバリ 『血流をよく […]

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  • 11/24/2019

久々の偏頭痛で倒れる〜強制終了で休息

こんばんは Chi-Akiです   先週は久々に起こった 嘔吐付きの偏頭痛で ぶっ倒れてました(◞‸◟)   参った〜😭😭😭   以前に何度かBLOGでも書いてますが 「女性の生理は月一の通知票」↓ 「おまたぢから」をあげ […]

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  • 11/09/2019

ストレスと上手に付き合う〜How to deal with stress

こんばんは Chi-Akiです   毎日の生活の中で 誰しも大小なり ストレスを感じて生きています   人によって ストレスのためやすい人 ストレスと上手に付き合える人 様々です   私が日頃心がけることで 気持ちがすごく楽になったTIPを お届けします   […]

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  • 10/02/2019

命をいただく〜食＝自分

こんにちは Chi-Akiです   またまた行ってきたよ↓ 旬の野菜を取り入れる〜Oakland County Farmers Market   ここのファーマーズマーケットの Clark Stone Farmのお野菜と オーナーのSeanが大好き過ぎて💖 殺虫剤 […]

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