こんにちは
ミシガン州よりお届け
「自分らしく、全力で今を生きる」
を家族で実践中のChi-Akiです
Days1：芳香浴（サイプレス＋グレープフルーツ＋メイチャン）
https://www.instagram.com/p/B-P8So-D0-v5hHICyf9674b7NYBSSUWXmHYsHo0/
Days2: 芳香浴（ブラックスプラウス＋レモン＋タイム・リナロール）
https://www.instagram.com/p/B-SFTa7Dv2qJFlswxs3PsEHs1JPnheTwCRItns0/
Days3：ロールオンアロマ〜ローズオットーの魅力
Days4：サプリメントを生活に取り入れる〜サプリメントの摂取の仕方
Days5: 本日の芳香浴レシピ
精油
●スコッチパイン
●レモン
●タイムリナロール
香りの特徴
新鮮な森林の香りに
爽やかなレモンと
ハーブがミックスし
前向きな気持ちにさせてくれる
フレッシュな香り
精油の特徴 / 効果・効能
スコッチパイン
◉ミドルノート
◉マツ科
◉刺激強・妊娠初期はNG
◉新鮮な森林の香り
◉呼吸器系症状によい/咳・喘息緩和
◉心を強く、肯定的な気持ちにさせてくれる
◉殺菌作用・抗炎作用
レモン
◉トップノート
◉みかん科
◉光毒性 / 刺激強注意
◉爽やかなシトラス・レモンの香り
◉古代エジプトでは毒消しに使用
◉虫除け・虫刺されの消毒・感染症対策
◉精神的な行き詰まり、血流をスムーズ化
◉風邪予防・殺菌・消毒・消化不良に
タイム・リナロール
◉トップノート
◉シソ科
◉刺激強い
◉フレッシュで柔らかさのあるハーブの香り
◉頭をクリアにし、元気を与えてくれる
◉免疫系機能アップ・抗菌・抗ウイルス
深い森の中で
深呼吸しているうちに
心の不安を消し去り
前向きな気持ちを
取り戻してくれる
そんな香り
今日も朝から癒されました💖
いい香りに包まれた暮らし☺️
